“嗨，戈們！”第二期：蘇商同行走戈壁，有情有義有天地
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蘇商會
2022-08-17 11:22 -
文：
蘇商會
這道光就像生命中的一道光，在你極其無助、極其沮喪、極其負能量的時候照亮了你，讓你知道還有另外一種選擇，讓自己調(diào)整回充滿正能量的狀態(tài)。
去戈壁，在行走中一掃濁氣，喚醒更有能量的自己。2022年8月6日下午，俞音繞梁節(jié)目繼續(xù)圍繞戈壁徒步這項運動進行線上直播，蘇商會副會長兼秘書長俞文勤，與同為溫州人、同在蘇州創(chuàng)業(yè)的兩位“運動達人”——怡達控股集團總裁章晨健、蓋雅工場聯(lián)合創(chuàng)始人兼CEO章新波，暢談運動對身體的益處，分享行走戈壁的感受和相關(guān)注意事項。
【做客嘉賓】
怡達控股集團總裁 章晨健
蓋雅工場聯(lián)合創(chuàng)始人兼CEO 章新波
以下為現(xiàn)場問答精編：
Q：請問兩位章總，是什么激發(fā)了你們運動細胞的蘇醒？請分享一下你們的運動史。
章晨?。何覐男【拖矚g運動，念書時就一直在學(xué)校的校隊，包括念大學(xué)時，也在商學(xué)院的馬拉松校隊。那時因為只有運動和學(xué)習(xí)兩件事情，運動反而會促進了我各方面的發(fā)展，可以說運動已經(jīng)融到了我的骨子里。運動就像喝水一樣，身體需要的時候會告訴我，那我就會去鍛煉一下，比如跑跑步，出出汗。我喜歡很多種運動，包括騎車、跑步、高爾夫、游泳，當(dāng)年跑完戈壁之后，也很喜歡走戈壁。我覺得每項運動都有不同的魅力，讓我有不同的感受，這就是我的運動史。
章新波：坦白講，我從小到大在體育方面就是學(xué)渣，真正發(fā)生改變是在2012年，那年我剛過30歲，身邊有兩個非常親密的同學(xué)去世了，和我同齡，非?？上?。我那時就感覺自己的身體也不是特別理想，干事業(yè)的總得想個招解決這個問題，我覺得運動能夠讓自己的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)好一點，然后就選擇了最簡單的跑步，只需一雙跑鞋。當(dāng)年在朋友圈說我要開始跑步了，然后越跑越遠，后來跑半馬、跑全馬?，F(xiàn)在算下來我差不多跑了正好十年，斷斷續(xù)續(xù)一直在堅持，每年跑步的量在1000公里左右。跑步對身體是有好處的，后來我也慢慢認識到運動對身體的重要性，就是這樣一個機緣，讓我開始了運動。
Q：有什么方法能夠讓平時不怎么運動的人將運動變成一種習(xí)慣，并長期堅持下來？
章新波：我認為要把運動變成一種享受。運動或者跑步對自己是有好處的，而跑步是去享受你想要的那些好處。我不喜歡和別人一起跑步，更喜歡自己一個人。跑步是我最享受的過程，也是我一個人獨處思考的時間。跑步的時候，我有時會聽點輕音樂，有時會思考公司的戰(zhàn)術(shù)策略，同時這也是自己跟自己對話的一個時間，我很享受這個過程。
章晨?。号懿降拇_很享受，但也確實略顯無聊。如果我們跑步的時候，看看沿途的風(fēng)景，去不同的城市跑，去感受不同的人文文化，那么跑步給你內(nèi)心帶來的愉悅是完全不一樣的。通過運動，你想要獲得什么，想要讓你的內(nèi)心獲得什么，想要讓你的身體獲得什么，這是運動的最大魅力之一。
Q：兩位都是運動達人，也都是馬拉松愛好者，之前也都參加過戈壁徒步，請兩位聊聊戈壁行給你帶來的最大收獲或者改變是什么？
章晨健：我們跑戈壁的時候每隔一公里會插一面旗幟，循著旗幟走，就和平時運動一樣，把大目標拆分成一個個小目標，自然而然就能完成大目標。1000個人跑戈壁會有1000種不同的感受，哪怕是一個人跑戈壁，也會有十幾種不同的感受，因為每個人的經(jīng)歷不同，產(chǎn)生的想法也就不同。
我只跑過一次戈壁，跑的是張掖七彩丹霞。當(dāng)時我所在的隊是先鋒隊，既要爭成績，也要帶速度，除了走沙漠路段，還要走森林路段，我走到后半段的時候，往前望一兩公里沒有一個人，往后看沙漠上只有自己踩過的腳步痕跡，當(dāng)時感受到前無古人、后無來者，內(nèi)心也有一絲忐忑，也怕自己走錯方向，擔(dān)心自己找不到下一個路段的旗幟。那段戈壁走完，對我而言是一大突破。在戈壁上做的每一件事，對我來說都是刻骨銘心的，會讓我在接下來做很多事情時想明白自己真正要追求的是什么，這就是我跑戈壁一個很直觀的感受。
章新波：我是2020年去的戈壁，戈賽的準備過程本身就是一個巨大的修煉和挑戰(zhàn)，每個月的跑量、背靠背的拉練等，都讓我對戈壁抱有極大的期望。那一年正好是我40歲生涯的開始，四十不惑，我需要重新思考40歲怎么面對人生。所以我把自己放到戈壁上，對我來說，這是開始40歲的一個非常重要的儀式感。
人在戈壁上是極其渺小的，真的就是一粒塵埃，這是我當(dāng)時的第一個感受。同時我還要去想著帶團隊。對團隊來說，既要保證個人的安全健康，又要完成團隊的比賽，這個過程我發(fā)現(xiàn)了更多人性的光芒。戈壁就像團建，去戈壁虐一虐，回來后繼續(xù)戰(zhàn)斗，又是一個嶄新的自己。
Q：請晨健總用一個字、一個詞或者一句話概括對戈壁之行的感受？
章晨?。簞倓傂虏傉f他四十不惑，我正好是30歲，三十而立，立在戈壁上那種感覺，用四個字總結(jié)叫“生命之美”。因為戈壁上的生命和其他不一樣，它們以自己的方式倔強地與自然環(huán)境抗爭，生命之美就是用心一點點去感受那些生命的倔強。人的生命本來也是這樣，不管遇到什么問題，不管遇到任何艱難險阻，只要我們還活著，就應(yīng)該鼓起全身的力量去斗爭。
Q：請問新波總，當(dāng)你閉上眼睛回到戈壁時，你的腦海中會出現(xiàn)怎樣一幅畫面？
章新波：最后一天的早上有大風(fēng)，收帳篷極度痛苦。當(dāng)時我的頭燈還壞了，只能借著月光穿鞋套，根本就套不上去，那時我內(nèi)心充滿了負能量，心情非常沮喪。這時恰巧有一束光照在了我的臉上。光源來自哪兒？戈壁上有一類人叫A+隊隊員，我們是四天三夜跑120多公里，而他是24小時跑120多公里，就是這樣一個A+的超級戰(zhàn)隊隊員正好朝我跑過來，他那時已經(jīng)連續(xù)跑了100多公里，還中氣十足，狀態(tài)非常好。在那一刻，就是這道光照耀著我，瞬間讓我感覺負能量都消失了。這道光就像生命中的一道光，在你極其無助、極其沮喪、極其負能量的時候照亮了你，讓你知道還有另外一種選擇，讓自己調(diào)整回充滿正能量的狀態(tài)。這是戈壁上留給我的永恒畫面，這個畫面對我影響非常大。
Q：戈壁行到底是怎樣的一種運動，為什么有那么多企業(yè)家、創(chuàng)業(yè)者去走戈壁？戈壁行與企業(yè)管理、企業(yè)經(jīng)營，以及企業(yè)家的自我歷練、企業(yè)團隊的拉練有什么樣的聯(lián)系？
章晨健：很多人把做企業(yè)比作馬拉松，我不是特別贊同這個觀點，我覺得可以把它比作戈壁或者接力馬拉松。走戈壁講究的是團隊與團隊之間的競爭，你的隊伍里不能有一個人落下，如果有人出現(xiàn)了異常狀況，其他隊員就必須放緩步伐，想盡一切辦法相互幫扶，最后一起走到終點。從這點來講，這可能是走戈壁與經(jīng)營企業(yè)之間的共通之處，這不是一個人的事，而是一代人與一代人之間的傳承。通過走戈壁，企業(yè)家能夠把自己企業(yè)的靈魂，把企業(yè)的價值觀進行升華，將團隊凝聚地更好。
章新波：站在旁觀者的角度講，我那年參加戈壁時，有幾百人的規(guī)模，一群企業(yè)家心甘情愿地把自己變成一顆螺絲釘去做好相應(yīng)的小角色。這個組織的文化、使命愿景，以及傳承機制，值得企業(yè)家去學(xué)習(xí)，其中戈友會的運作模式、管理方式、價值理念以及組織形式、領(lǐng)導(dǎo)力等，也都值得實體企業(yè)去好好學(xué)習(xí)。
另外，從內(nèi)心狀態(tài)來講，把自己放在戈壁上所帶來的心靈沖擊，或者認知迭代與感悟是非常多的。坦白來講，做企業(yè)其實是個悲劇，一個企業(yè)的管理者大概率是個悲情角色，因為你企業(yè)做得好，這是你應(yīng)該的，而企業(yè)一旦出現(xiàn)狀況，責(zé)任也會落到你身上。這背后支撐的力量，或者說心智的磨練是一定要有的。什么是企業(yè)家精神？我后來看到任正非在《華為的冬天》里提到《戰(zhàn)爭論》里面的一句話：
“要在茫茫的黑暗中，把自己的心拿出來燃燒，發(fā)出生命的微光，帶領(lǐng)隊伍走向勝利。戰(zhàn)爭打到一塌糊涂的時候，將領(lǐng)的作用是什么？就是用自己發(fā)出的微光，帶領(lǐng)隊伍前進。”
對于企業(yè)家而言，當(dāng)逆風(fēng)逆水的時候，尤其是現(xiàn)在疫情防控也好，經(jīng)濟下行也好，這種時候更需要企業(yè)家精神，這個時候支撐你的不是一些簡單的戰(zhàn)術(shù)和決策，而是你那顆堅定的心，就是在企業(yè)遇到極端困難的時候，你能不能發(fā)出一點點微光給團隊帶來信心，能不能帶著他們一起前進。在戈壁那種環(huán)境下，你會讓自己的感觸更加深刻，走戈壁是一件非常有意義的事情。
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Q：參加戈壁徒步或者馬拉松的話，有體能的要求嗎？需要提前多久開始準備比較穩(wěn)妥？
章晨?。菏紫任叶际欠菍I(yè)的，根據(jù)自身感受來說，一定要制定一個科學(xué)的訓(xùn)練計劃。如果準備跑戈壁的話，沒有特別運動基礎(chǔ)的人至少要提前半年準備，而有運動基礎(chǔ)的人，每天進行一些腿部訓(xùn)練，以不同的方式跑8-10公里，這樣堅持一兩個月。其次要把所有東西都帶齊，做好最安全的準備，包括電解質(zhì)、能量棒、防中暑等，盡可能考慮周全，這樣能確保你安全完賽。安全完賽是放在第一位的，所有的準備都要做足，哪怕最后這些準備都用不到，千萬不能過于自信。做好最壞的打算，做好最全的準備，你的感受也會最愉快、最深刻。戈壁本質(zhì)上是把原來的我們摧毀，讓我們重裝一次，回來之后變成一個新的自己。
章新波：我很贊同晨健總的一個觀點，就是安全完賽，我們要做完賽級英雄，而不是速度級英雄，如果你的體能不行，那就走戈壁，不要跑戈壁。如果你跑戈壁，你可能要提前半年訓(xùn)練，每個月的跑量最起碼達到80公里；如果你走戈壁，可能提前三四個月準備，每個月的跑量有40-50公里這樣一個體能儲備。總之，對自己的體能一定要有自我認知。走戈壁的時候，不要有人定勝天的想法，不要和身體較勁，不要和天地較勁，你可以以非常慢的速度走到底，成為完賽級英雄，不僅第一名是英雄，即使最后一名，走到底了也是英雄，要保持好這樣的心態(tài)。
Q：無論是經(jīng)營企業(yè)還是體育運動，我們都有可能遇到超出自己能力極限的困難。那么，如何判斷眼前的困難，哪些是我們團隊自己可以去解決的，哪些是需要理性地尋求別人幫助的？
章晨?。哼@個問題我是有切膚之痛的，我覺得什么事情都不要一個人解決，任何時候都要相信團隊的力量。人非圣賢，一個人的思維永遠是有局限性的，拿我自己來說，任何時候我都會去找身邊的人溝通、了解，結(jié)合自己的感受，最后做出對某件事情的判斷后再行動，謀定而后動。
章新波：不管是戈壁徒步也好，還是企業(yè)管理也好，其實這就是決策的問題。第一，原則要把握好，底線不斷變化，你的決策就會不斷變化。
第二，別貪多，既要、又要、還要在企業(yè)管理中其實是很難實現(xiàn)的。我認為，最讓決策變得正確的，最重要的一個因素就是你的團隊里有沒有專家，或者你自己是不是專家，有專家和沒專家，決策結(jié)果是完全不一樣的。對企業(yè)管理者而言，一定要能夠分辨出哪些是能力范圍內(nèi)的，哪些是能力范圍之外的。在碰到事情的時候，如果能找到一位相應(yīng)的專家，獲取更完備的信息，這個時候再做決策就會相對從容淡定。